Hvordan velge belysning til kjøkken

Kjøkkenet er husets hjerte. Det er her vi lager mat, spiser middag, leser avisen og hjelper barna med skolearbeid. Derfor er det ekstra viktig å lage en plan på kjøkkenbelysningen.
Hvordan velge rett belysning til ditt kjøkken

Publisert: 1. august 2018 | Sist oppdatert: 24. januar 2025


Selv om kjøkkenet er et arbeidsrom, er det også mye hygge og kos forbundet med kjøkkenet. Med riktig belysning løser du de ulike behovene enkelt.

– Kjøkkenet er både en møteplass, et arbeidsrom, et lekserom og et sted for kokkelering. Når du lager en plan for belysningen, er det altså være smart å dele kjøkkenet inn i ulike soner slik at du får dekket alle behov, sier elektriker og produktsjef Jonas Stavran Aas i Elektroimportøren.


Tre former for belysning på kjøkkenet

Kjøkkenet er et rom som krever god belysning - både lys som gir overblikk over hele kjøkkenet, men også på skap og i hyller. Det finnes tre former for belysning som kjøkkenet gjerne skal inneholde – det generelle lyset, arbeidslyset og stemningslyset.

Generelt lys kan ofte være downlights, en taklampe eller en pendel. Hovedoppgaven til det generelle lyset er at det skal lyse opp selve rommet – samtidig som at det kan gi stemning til kjøkkenet.

Arbeidslys er veldig viktig på kjøkkenet nettopp fordi det er dette lyset du bruker når du tilbereder maten. Du bør ha arbeidslys over spisebordet, komfyren og vasken, og det bør være skarpt og ha den rette fargetemperaturen. Dette lyset bør dessuten komme ovenfra eller foran deg, men du må huske å unngå skygger for å få det beste lyset å arbeide i.

Stemningslys er med på å skape kos og karakter til kjøkkenet, og det kan ofte kombineres med den generelle belysningen ved hjelp av en dimmer.


Se vårt utvalg av downlights her:


  • Arbeidsbelysning på kjøkkenet
  • Generell belysning på kjøkkenet
  • Spotlights på kjøkkenet

Variasjon i kjøkkenbelysningen

Når man planlegger kjøkkenbelysningen, er det lurt å tenke på hvordan kjøkkenet er innredet for å kunne lage en fornuftig plan med variasjon i belysningen. I dette rommet kan det være lurt å ha dimmere slik at du har mulighet til å justere lyset i de ulike sonene og områdene.

Ofte krever kjøkkenet et kjøligere og klarere lys for å kunne gi godt lys under matlaging. Downlights i taket er en god løsning på dette, men pendellamper er også populært. Det viktigste er at takbelysningen bør nå inn i alle kjøkkenskap og dekke hele gulvarealet.

Både produkter fra Philips Hue og Tunable White-serien fra Namron er belysning du selv kan stille inn fargetemperatur og styrke på. Hvis du velger en pendellampe, er det smart å velge en der skjermen ikke er for stor, da den fort kan være til være forstyrrende.


Se utvalget av LED-strips her:


En vegglampe kan være veldig praktisk siden den ofte kan dreies, flyttes og vendes i forhold til hvor du ønsker mer lys på kjøkkenet. En slik lampe gir deg mulighet for å få ekstra lys direkte på det stedet hvor du står og kokkelerer.

Hvis du har overskap bør du i tillegg huske lys under skapene slik at du får godt lys på benkene. Vi anbefaler å montere lysene så langt ut som mulig for å unngå irriterende refleksjoner fra benkeplater og veggfliser.

Når maten er laget og dere samles rundt spisebordet, kan det være fint med en mer dempet belysning. Med en lampe over bordet, får man et hyggelig stemningslys, men husk å plassere lampen riktig. Det er anbefalt å plassere den ca. 60 cm over bordet, slik at lyses spres og ikke blender de som sitter ved bordet. Med en dimmer vil man også kunne dempe lyset etter middagen.


Se utvalget av pendellamper her:


Belysning i skap og skuffer

I tillegg til generell belysning, arbeidslys og stemningslys, bør du også vurdere belysning inne i skap og skuffer. God belysning i disse områdene gjør det enklere å finne det du leter etter, spesielt i dype skuffer og høye overskap.

Det finnes flere smarte løsninger for å lyse opp innsiden av skap og skuffer. LED-strips er en populær løsning for jevn belysning i skap og skuffer. De kan enkelt monteres langs innsiden av skapene, under hyllene eller i bunnen av skuffene, og gir et behagelig og jevnt lys som sprer seg godt. LED-strips er også energieffektive og har lang levetid.

Når du velger LED-strips, bør du passe på å velge strips med riktig fargetemperatur som matcher resten av kjøkkenbelysningen for et helhetlig uttrykk. For ekstra bekvemmelighet kan du velge sensorstyrte LED-lys. Disse lysene tennes automatisk når du åpner skapet eller skuffen, og slukker igjen når du lukker dem.

Downlights som er beregnet til skap kan monteres for å gi et mer fokusert lys. Disse downlightsene er spesielt egnet for å fremheve spesifikke gjenstander i vitrineskap. De kan også brukes i kombinasjon med LED-strips for å skape en mer dynamisk belysning. Hvis du velger å bruke downlights, bør du sørge for at de er beregnet som skapbelysning.


Se utvalget av skapbelysning her:

Smart belysning på kjøkkenet

Smart belysning på kjøkkenet er en utmerket løsning for å skape et funksjonelt rom og sette den riktige stemningen. Under matlagingen kan du enkelt øke lysstyrken og endre til en kaldere fargetemperatur for å gi et godt arbeidslys. Når middagen er servert og kvelden kommer, kan du dempe lysene og bytte til en varmere fargetemperatur for å skape en avslappende og hyggelig atmosfære. Denne fleksibiliteten gjør at kjøkkenet kan tilpasses ulike behov og situasjoner gjennom hele dagen.


Se utvalget av smart belysning her:



Les mer om belysning: